für die abwehrkräfte trink ich ingwer/honig tee am morgen und dann gibts ab und an etwas cranberrys oder ein echinacea globuli.. und seit ich einen kleinen löffel hagebutten-pulver am morgen nehme, sind meine gelenke praktisch wie neu! wie ich das schätze.. fühl mich gesund und so was von dankbar drum!!!!
